暑いですsun

 

暑くてキッチンに立っているのも大変汗

 

火を使うのなんて嫌ぁ~怒・・・・て時ににゃ

今日は冷製の野菜たっぷりスープスープ♪キラキラ

 

ガスパチョ

 

 

夏野菜たっぷりのガスパチョ

 

 

ナイフとフォーク材料ナイフとフォーク

 

・トマト缶  1缶

・きゅうり   1/2本

・新玉ねぎ   1/2個

・ズッキーニ  1/4本

・セロリ    1/2本

・パプリカ   1/2個

・水       100ml

・オリーブオイル  大さじ2

・白ワインビネガー  大さじ1

・塩        少々

・砂糖       小さじ1

・にんにく(チューブ)  2cm位

・レモン汁    お好み

 

メモ作り方メモ

①野菜たちは全て小さくざく切りにします。(飾り用にちょっと残しておいて)

②切った野菜とその他すべての材料をミキサーに入れてガーと。

③塩とレモン汁で調味して冷蔵庫でよぉーく冷やす。

④器に盛り付けて飾り用に残しておいた野菜を小さく刻み乗せる。

⑤かんたーん完成LOVE

 

がすぱちょ2

今日はお野菜たっぷりのお夕飯でしたにゃ

ガスパチョ3