[2ページ目] 臨月お腹の旦那様の食事 | クミコの魔法のこんだて

今日のクミコの魔法のこんだては夜遅くに帰ってくる旦那様用のダイエットメニュー夜遅く（２１時以降）に夕飯を摂る人に太らない為におすすめの食べ方１、炭水化物のドカ食いは禁物遅い時間に摂取し …

ダイエット中はとにかく自分の体重の変化を意識してほしい旦那様には１日２回朝起きてトイレの後と寝る前パジャマに着替える時に体重計に乗ってもらいます。特に難しいことではないでしょ習慣になっちゃえば面倒に …

今日のクミコの魔法のこんだては旦那様の「あの頃にリターンしてよダイエット」の経過ですｗｗｗ昨日のお夕飯はこちら豚バラ肉の巻き巻きロールステーキからのぉぉ～昨日の夜の体重７６．２ｋｇダイエットスタ …

今日のクミコの魔法のこんだてはダイエット中の旦那様の為に１日分の野菜が摂れちゃう野菜たっぷりの主役スープ主食が無いので、その分スープでお腹を満たしてもらいましょうごろごろビタミンカレークリームスープ …

はりきってSTART致しましたダイエット週間ですが・・・早速本日も居ません旦那様お付き合いが多いので外食も多いのですしかしそんなこと言っていられません外食が多いからって痩せられない訳 …

GWはいいお天気で過ごしやすかったですね PCの調子が悪いのと、GWを言い訳にブログ更新をさぼってました長期休暇は恒例の実家に帰り W妹夫婦と両親とBBQだったり１０年ぶり？の同窓会を企画し、開催したり …

今日のクミコの魔法のこんだては「旦那様リクエスト飯」まぁ・・・聞かなくても大体「肉」なんですけど。さて、肉を焼くか今日はソースを手間をかけた風にしてみた風ねポークステーキ♡にんにく醤油ソース &n …

チーズとトマトを使えば何でも「イタリアン」だと思ってますｗｗ今日も遅くに帰宅の旦那様何時に帰ってくるのかわからない・・・腹ペコで帰ってきてから、待たせたくない …

今日のお夕飯リクエストはグラタンだってウチって基本的に洋食が多いな・・・。煮物とかあんまり食卓に出ない。ひじきとか、きんぴらとか・・・・。だ …

ホワイトデーのお返しにと・・・半年に１回？の勢いでしかキッチンに立たない旦那様が昨晩はお夕飯を作ってくれました。メニューは旦那様お得意の『カルボナーラ』実は旦那様。昔、 …

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